Psikoterapi adalah usaha penyembuhan untuk masalah yang
berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (psychotherapy) berasal dari dua kata,
yaitu "Psyche" yang artinya
jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy"
yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi
disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi
pikiran. Selain itu juga dapat difokuskan untuk membantu menyembuhkan dan
konstruktif belajar lebih banyak bagaimana cara untuk menangani masalah atau isu-isu
dalam kehidupan. Hal ini juga dapat menjadi proses yang mendukung ketika akan
melalui periode yang sulit atau stres meningkat, seperti memulai karier baru
atau akan mengalami perceraian.
Selain pengertian diatas, ada juga pengertian lain mengenai
psikoterapi. Psikoterapi merupakan suatu interaksi sistematis antara klien dan
terapis yang menggunakan prinsip-psinsip psikologis untuk membantu menghasilkan
perubahan dalam tingkah laku, pikiran dan perasaan klien supaya membantu klien
mengatasi tingkah laku abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup atau
berkembang sebagai seorang individu.
Orang yang melakukan psikoterapi disebut Psikoterapis (psychotherapist). Seorang psikoterapis
bisa dari kalangan dokter, psikolog atau orang dari latar belakang apa saja
yang mendalami ilmu psikologi dan mampu melakukan psikoterapi.
Psikoterapi (psychotherapy)
adalah pengobatan alam pikiran, atau lebih tepatnya, pengobatan dan perawatan
gangguan psikis melalui metode psikologis. Istilah ini mencakup berbagai
teknik yang bertujuan untuk membantu individu dalam mengatasi gangguan
emosionalnya dengan cara memodifikasi perilaku, pikiran dan emosinya, sehingga
individu tersebut mampu mengembangkan dirinya dalam mengatasi masalah
psikisnya. Menurut Carl Jung, psikoterapi telah melampaui asal-usul medisnya
dan tidak lagi merupakan suatu metode perawatan orang sakit. Psikoterapi kini
juga digunakan untuk orang sehat atau pada mereka yang mempunyai hak atas
kesehatan psikis yang penderitaannya menyiksa kita semua. Menurut pendapat Jung
ini, bangunan psikoterapi selain digunakan untuk fungsi kuratif (penyembuhan),
juga berfungsi preventif (pencegahan), dan konstruktif (pemeliharan
dan pengembangan jiwa yang sehat). Psikoterapi sangat berguna untuk:
1. Membantu penderita dalam memahami
dirinya, mengetahui sumber-sumber psikopatologi dan kesulitan
penyesuaian diri, memberi perspektif masa depan yang lebihcerah.
2. Membantu penderita mendiagnosis
bentuk-bentuk psikopatologi, dan
3. Membantu penderita menentukan
langkah-langkah praktis dan pelaksanaan pengobatannya.
Psikoterapi merupakan
proses interaksi formal antara dua pihak atau lebih, yaitu antara klien dengan
psikoterapis yang bertujuan memperbaiki keadaan yang dikeluhkan klien. Seorang
psikoterapis dengan pengetahuan dan ketrampilan psikologisnya akan membantu
klien mengatasi keluhan secara profesional dan legal.
Ada
tiga ciri utama psikoterapi, yaitu:
1. Dari
segi proses : berupa interaksi antara dua pihak, formal, profesional,
legal dan menganut kode etik psikoterapi.
2. Dari
segi tujuan : untuk mengubah kondisi psikologis seseorang, mengatasi masalah
psikologis atau meningkatkan potensi psikologis yang sudah ada.
3. Dari
segi tindakan: seorang psikoterapis melakukan tindakan terapi berdasarkan ilmu
psikologi modern yang sudah teruji efektivitasnya.
Sumber:
http://belajarpsikologi.com/sebuah-pengantar-psikoterapi/.
Tanggal akses: 25 Maret 2013.
http://www.psychologymania.com/2011/10/pengertian-psikoterapi.html.
Tanggal akses: 25 Maret 2013.
http://www.psikoterapis.com/?en_apa-itu-psikoterapi-%2C6.
Tanggal akses: 25 Maret 2013.
http://www.scribd.com/doc/54765094/pengertian-psikoterapi.
Tanggal akses: 25 Maret 2013.
http://www.referensimakalah.com/2012/11/pengertian-psikoterapi.html.
Tanggal akses: 25 Maret 2013.
